Итак, для начала процесс полового акта, мастурбации и подобных вещей где задействован ваш половой член. Должен быть плавным и постепенным. Без прерывания. Далее когда кончаете как бы мастурбируйте дальше член чтобы вся сперма вышла и выдавливаете её. Как выдавите надо будет еще потрудиться массирующими движениями от яичек и выше выдавить. В общем потом подождать часа пол. И со спокойной душой идти в туалет. Считайте принцип небольшого застоя когда сперма внутри остается.
У каждого мужчины есть своя физиологическая потребность с сексе или мастурбации. Потому, что объем образования спермы за единицу времени у каждого свой - у кого это сутки, а у кого и 2-3 дня. Как это определить? Очень просто. Если утром во время пробуждения или ночью у вас возникает сильная непроизвольная эрекция, значит накопилось много спермы для ее реализации. Игнорирование этого приводит к сильному перерастяжению простаты и семенных пузырьков, загустению секрета и развитию застойного (конгестивного) простатита со веми вытекающими в последствии жалобами пациента. В то же время если часто использовать мастурбацию ( секс - это тоже своего рода мастурбация) возникает перераздражение центра эякуляции в спинном мозге с постепенным более ранним угасанием сексуальной функции с возрастом. Начало должно быть плавным, нарастающим. При развитии эрекции полового члена останавливаться нельзя, иначе происходит сбой программы в центре эякуляции (как в компьютерной программе), что может в дальнейшем приводить к "обломам" во время секса, когда происходит " обмякание" полового члена и мужчина не может кончить. Некоторые во время эякуляции пытаются зажать уретру (между мошонкой и анусом) для продления кайфа. Не советую! Сперма ударяясь о препятствие возвращается в семенные пузырьки и простату, увлекая с собой бактерии, находящиеся в уретре, что приводит опять же к развитию простатита. Мне кажется , что информация написанная здесь будет полезной, поскольку она основывается на физиологии мужского организма.